しん 山本1 日前身体の使い方姿勢が良くなるための3つのポイント姿勢を良くするための3つのポイント。足整体·町田では足ゆびの接地、股関節の位置、背中の収縮を重視しています。上記3点を改善することでお腹がしっかりとし脳内の上書きが行われ、以前よりも楽でしなやかな姿勢に変わってきます。
しん 山本4月3日思考運動神経が悪いとは町田市の足よろこぶ整体院【足整体·町田】の山本です。 わたしは毎週火曜日に、らくらくカラダ塾という大人向け(別に年齢制限は無いのでもちろんタイミングが合えばどなたでも参加可能ですが、平日の午前中開催なので便宜上大人向けと記載しています)の講習会を開催しています。そこでわたし...
しん 山本3月26日足整体おうちトレーニングは仕組みづくり今日は一日雨でしたね。午前中はネコサポステーション町田木曽で毎週開催している【らくらくカラダ塾】でした。最近は新しく参加される方がいらっしゃいまして、とは言ってもさほどたくさん増えるわけでもなく、まぁぼちぼちと続いているという状況なのですが、それでも長く続けて参加してくださ...
しん 山本3月3日思考正しい身体の使い方を知る「正しい歩き方ってどういうのですか?」というのをよく聞かれます。 この20年くらいでしょうか、健康に関するテレビ番組が増えました。皆様もウォーキングの専門家とか医療者が出てきてこれこれこうですと言ってるのを1度や2度は観たことあるんじゃないでしょうか。最近はYouTubeで...